아프리카 · 세네갈
응갈락
Ngalakh
땅콩 크림과 바오밥 열매를 섞어 이웃과 나누는, 세네갈 명절의 단맛
- 알레르기 유발물질
함유 땅콩밀
혼입 가능 우유
- 연령 적합
- 전연령
- 조리 위험
- 조리 주의
- 민감 표기
- 종교의례
표시 기준: 식품등의 표시·광고에 관한 법률 시행규칙 별표 2 알레르기 유발물질 19항목.
(1) 히든스토리
[핵심장면] 성금요일 아침, 대야 속 갈색 강물
부활절을 이틀 앞둔 금요일 아침, 다카르 동네 골목이었지. 어느 집 마당에서 고소한 땅콩 냄새와 새콤한 과일 냄새가 한꺼번에 흘러나오더라고. 들여다봤더니 아주머니들이 빨래 대야만 한 그릇 여러 개를 둘러싸고 앉아 팔을 걷어붙이고 있었어. 대야 안에는 갈색 크림이 강물처럼 천천히 돌고 있었고, 한 사람이 하얀 가루를 뿌리면 다른 사람이 손으로 휘저었어. 마지막에 누군가 김이 오르는 곡식 알갱이를 한 바구니 쏟아붓자 크림이 알갱이를 삼키며 걸쭉해졌지. 마당 문 앞에는 빈 병과 뚜껑 달린 통, 작은 양동이가 줄지어 서 있었어. 한 아이가 가득 채운 통을 받아 들더니 옆집으로 뛰어가더라고. 이름을 물었더니 '응갈락'이래. 한 숟갈 얻어먹었는데, 차갑고 달면서도 끝이 톡 쏘는 신맛이 있어서 깜짝 놀랐지. 나중에 모로코 매체 르360의 기자가 쓴 기사를 찾아보니, 다카르 파르셀아사이니 15구역 마리 디에메의 집 풍경이 내가 본 마당과 똑같더라고. 커다란 대야 가운데서 부드러운 땅콩 반죽이 천천히 미끄러지고, 바오밥 열매에서 뽑은 새콤한 과육을 넣은 다음, 미리 쪄 둔 진주조 알갱이 '아라우'를 조심스레 붓는대.
출처 5건 보기
- 출처: 모로코 매체 르360 아프리크 — 「À l’Unité 15 des Parcelles-Assainies」 | Mamadou Awa Ndiaye | 2025 | https://afrique.le360.ma/societe/senegal-ngalakh-de-paques-le-gout-sucre-de-la-fraternite-entre-chretiens-et-musulmans_CVVZL5KZGVERBB35XIZDDXSKYU/
- 출처: 같은 기사 — 「la pâte d’arachide onctueuse glisse lentement」 | Mamadou Awa Ndiaye | 2025 | https://afrique.le360.ma/societe/senegal-ngalakh-de-paques-le-gout-sucre-de-la-fraternite-entre-chretiens-et-musulmans_CVVZL5KZGVERBB35XIZDDXSKYU/
- 출처: 같은 기사 — 「une pulpe acidulée extraite du fruit du baobab」 | Mamadou Awa Ndiaye | 2025 | https://afrique.le360.ma/societe/senegal-ngalakh-de-paques-le-gout-sucre-de-la-fraternite-entre-chretiens-et-musulmans_CVVZL5KZGVERBB35XIZDDXSKYU/
- 출처: 같은 기사 — 「le mil précuit, souvent appelé arraw」 | Mamadou Awa Ndiaye | 2025 | https://afrique.le360.ma/societe/senegal-ngalakh-de-paques-le-gout-sucre-de-la-fraternite-entre-chretiens-et-musulmans_CVVZL5KZGVERBB35XIZDDXSKYU/
- 출처: 여행·문화 안내지 오 세네갈 탐바쿤다 취재 — 「des pots, des bouteilles, de petits seaux」 | Amédine Faye | n.d. | https://www.au-senegal.com/le-ngalakh-un-repas-de-paques,12454.html?lang=fr
이름 뜻이 '죽을 쑤다'래
어떤 맛이야?
한 숟갈 뜨면 먼저 차가운 기운이 오고, 이어서 볶은 땅콩의 고소한 맛이 혀를 덮어. 그 뒤로 바오밥 과육의 새콤함이 톡 치고 올라와서 단맛이 무겁게 가라앉지 않더라고. 크리스채너티 투데이는 이 맛을 새콤하고 달고 풍미가 좋다고 적었어. 알갱이는 크림을 머금어 말랑하고, 집마다 넣는 건포도·코코넛·파인애플 조각이 씹힐 때마다 맛이 바뀌지.
(2) 대표 영상
여기 적은 건 내가 직접 열어서 확인한 영상이야. 제목이랑 채널, 확인한 날짜도 같이 적어 놨거든.
- 땅콩 반죽과 진주조 쿠스쿠스로 만드는 기본 순서를 보여 주는 편Ngalakh (pâte d'arachide et couscous de mil) - recette sénégalaiseSenecuisine · 확인일 2026-09-12유튜브에서 보기 (새 탭) ↗
- 바오밥 열매로 부활절 응갈락을 만드는 편COMMENT faire du NGALAKH (Dessert Sénégalais de Pâques) PAIN DE SINGE2CGM : La Cuisine du Clan GM · 확인일 2026-09-12유튜브에서 보기 (새 탭) ↗
- 바오밥 과육·땅콩 반죽·진주조 알갱이 세 재료를 차례로 섞는 편Ngalakh - Dessert Sénégalais Pulpe Baobab/Pâte d'arachide/Couscous MilLes Ateliers de Iba · 확인일 2026-09-12유튜브에서 보기 (새 탭) ↗
(3) 퀴즈
다 만든 응갈락을 차갑게 두는 가장 큰 까닭은?