아프리카 · 모잠비크
몰리나
Molina
타피오카 가루에 볶은 땅콩과 설탕을 찧어 섞어 빚은, 모잠비크의 단과자
- 알레르기 유발물질
함유 땅콩
- 연령 적합
- 전연령
- 조리 위험
- 조리 주의
- 민감 표기
- 카페인 · 기근
표시 기준: 식품등의 표시·광고에 관한 법률 시행규칙 별표 2 알레르기 유발물질 19항목.
(1) 히든스토리
[핵심장면] 이냠바네 시장, 절구 소리 옆의 갈색 알
모잠비크 남쪽 바닷가 도시 이냠바네의 오후였어. 시장 골목 끝에서 쿵, 쿵 하고 나무 절구 찧는 소리가 울려 오더라고. 따라가 보니 아주머니 한 분이 커다란 절구에 누런 가루를 붓고 긴 공이로 내리찧고 있더라고. 옆 쟁반에는 갈색 알들이 줄지어 놓여 있었고, 가까이 가자 볶은 땅콩 냄새가 코끝에 확 닿았지. 하나를 받아 입에 넣었더니 처음엔 모래알처럼 사락사락 흩어지다가, 씹을수록 고소하게 뭉치는 거야. 단맛 뒤로 짠맛도 아주 살짝 스치더라고. 굽지도 끓이지도 않았는데 이렇게 뭉친 게 신기해서 이름을 물었더니 아주머니가 "몰리나"라고 알려 줬지. 나중에 모잠비크 매체에 실린 조리법을 찾아보니, 절구에 가루를 넣고 알갱이가 잘아질 때까지 찧고 소금 한 작은술을 넣은 뒤 마지막에 손으로 알을 빚는다고 적혀 있더라고. 내가 본 순서 그대로였지.
출처 3건 보기
- 출처: 모잠비크 아우텐티쿠 조리법 — 「pila-se até reduzir o tamanho dos grãos」 | | 2025 | https://mocambiqueautentico.co.mz/xicaba-lifete-molina-doce-tradicional-mocambique/
- 출처: 같은 조리법 — 「1 colher de chá de sal fino」 | | 2025 | https://mocambiqueautentico.co.mz/xicaba-lifete-molina-doce-tradicional-mocambique/
- 출처: 같은 조리법 — 「moldam-se bolinhas com as mãos」 | | 2025 | https://mocambiqueautentico.co.mz/xicaba-lifete-molina-doce-tradicional-mocambique/
나라 통계표에 적힌 한 줄
어떤 맛이야?
첫 입에는 사락사락 흩어져. 볶은 가루가 혀에 모래알처럼 닿다가, 씹을수록 땅콩 기름이 배어 나와 촉촉하게 뭉치지. 모잠비크 아우텐티쿠도 달큰한 맛과 오돌토돌한 알갱이 식감을 꼽았어. 단맛이 앞에 서고, 소금 한 꼬집이 뒤에서 땅콩 맛을 또렷하게 세워 주더라고. 삼키고 나면 볶은 가루의 구수한 냄새가 코로 올라오더라고.
(2) 대표 영상
여기 적은 건 내가 직접 열어서 확인한 영상이야. 제목이랑 채널, 확인한 날짜도 같이 적어 놨거든.
- 제목대로 시카바, 곧 몰리나를 만드는 법을 다룬 편Como fazer xicaba/molina-Prato típico de Moçambique 🇲🇿🇲🇿Gercia Oficial 🇲🇿 · 확인일 2026-09-13유튜브에서 보기 (새 탭) ↗
- 이냠바네 채널이 리페테라는 이름으로 소개하는 편lifete, um prato tipico de #moçambiqueViver em Inhambane · 확인일 2026-09-13유튜브에서 보기 (새 탭) ↗
- 몰리나를 단계별로 만드는 편Molina - Receita passo à passo #44Cândida Paulo · 확인일 2026-09-13유튜브에서 보기 (새 탭) ↗
(3) 퀴즈
땅콩을 볶으면 고소한 냄새와 갈색이 생기는 까닭은?